スポーツ学とは?パフォーマンスを上げるために必要? スポーツ学とは、スポーツにおける身体の影響や環境、そしてコーチング理論などをさまざまな観点から科学的に研究する学問です。スポーツ学に含まれる生理学や栄養学を理論からしっ…

セイバーメトリクスとは？野球にどう活かせる？ セイバーメトリクスとは、野球におけるデータを統計的に分析し、選手の評価や戦略を考える分析手法のことです。客観的なデータに基づいて野球を科学することで、勝つための戦略を導き出す…

速く泳ぐためには？そのための練習法は？ 水泳で速く泳ぐためには、水中で効率的な動作をしなければなりません。理論を学ぶのも大事ですが、それを実践に活かすためのトレーニングをしなければ強くなれません。今回は、水泳に関する理論…

バレーボールの試合というものは、なかなか教科書通りにはいかないものです。しっかり点数を取るだけでは勝てませんから、選手一人一人がどうしたら点が取れるのか考え、工夫をしていくことが大切です。今回は、基本的なプレーから、観戦…

ラグビーのルールは実はシンプルで、奥が深いです。テレビでは解説者がルールを解説する場面が多々あり、それとともに１つ１つ覚えている方もいらっしゃるのではないのでしょうか。 また、ラグビーがこれまで体と体がぶつかり合って力だ…

これから走りたいと思っている人、またこれまで走っているけど続かないという方々などに共通して知っておいてほしい走る前の準備、走っているときのこと、また走り終えたときのことをリストアップした書籍となっております。 もちろん、…

「eスポーツ」は、これまでゲーム界でのホームソフトウェア、モバイルゲームなどのハードウェアに続く、これまで以上の新しいゲーム市場です。 大規模なイベントの数も増加し、市場規模が急速に拡大しました。そして、eスポーツを楽し…

サッカー元日本代表の岩政大樹氏のサッカー本です。国立大学である東京学芸大学に一般入試で合格し、数学の教員免許も取得している著者。両親がともに教員で、著者自身も教員を志望していた過去があります。それだけに、さすが、INTE…

現役時は、鹿島アントラーズなどでプレーし、現在も解説、現場とマルチにこなす岩政大樹氏。数学の教員免許も持つ氏は論理的でわかりやすい解説としても評判があります。今回はこれまで出された書籍を紐解き、本当の意味で「サッカー」を…