マンガでやさしくわかるコーチング

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コーチングスキルを楽しく学ぶ

漫画のストーリーと連動して理解していくので、とても分かりやすいです。また、説明の口調が柔らかく、たとえが多いのも非常にわかりやすいポイントです。入門書にぴったりですので、初心者の方におすすめしたい一冊です。

CTIジャパン (著), 重松 延寿 (その他)
出版社 : 日本能率協会マネジメントセンター (2014/3/22)、出典:出版社HP

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本書は紙書籍「マンガでやさしくわかるコーチング」(ISBN978-4-8207-1898-7)を電子書籍化したものです。紙の書籍とはデザインやレイアウトが異なり、使用端末により表示が異なる場合があります。表示設定は端末の標準設定を推奨します。
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はじめに

「人が変化する」とはどういうことでしょう?
この3年にわたってコーチングが世界的に普及しています。私達は、そこには人種や国籍を超えて人の中に存在する「変化をしたい」という気持ちがあるのではないかと考えています。
そもそも「変化」というものは特別なことではありません。人がもともと成長する自然な過程であり、人は常に変化し続けているものです。コーチングはその変化を支援する手法として広がっていき、またコーチング自体も変化し続けてきました。
日本におけるコーチングは、ここ1年ぐらいでビジネスにおける管理職の必須のスキルとして広がり、多くの人の成長や変化に大きく貢献してきました。
そして、相手が答えを持っていることを信じて関わるコーチングの手法は、今までのビジネスにおける教育や指導に、革命的な進歩を起こしてきました。これは本当に素晴らしいことです。
ただ、コーチングが本来持っている可能性は、ビジネス上のスキルを超えて、人がよりよく生きるために、あらゆる場面で使えるものでもあります。

今回取り上げるコーチングは、数あるコーチングの手法の中でも「コーアクティブ・コーチング」と呼ばれるユニークなもので、その核心は、本質的な変化を呼び起こすことにあります。本質的な変化とはすなわち、意識の変化です。意識が変化することで、行動が変わり、その人の人生も大きく変化します。
本書では、意識の変化に関わるコーチングの核心をマンガという形で表現する実験的な試みをしています。主人公は飲料会社の営業マネジャーの山吹響子。新しくマネジャーに着任した彼女がコーチングを受け、そしてコーチングを学びながら、部下や家族との関わりを通して、成長していく姿を描いています。
本書はコーチングを受けることにより成長していく主人公の変化を通じて、コーチングの基本がわかると同時に、本質的な変化を呼び起こすコーアクティブ・コーチングの本質がつかめるようになっています。
自分自身の生き方、人間関係の悩みを抱えるビジネスパーソンの方にとってのヒントになれば幸いです。解説では、実際のコーチング事例やコーチング体験談も盛り込んでいますので、コーチングを受けてみたいと興味を持たれた方にも参考になるのではないかと思います。

また、本書で取り上げるコーチングスキルは、プロのコーチだけが使用する特別なスキルではなく、読者の皆さん自身が普段の生活や仕事においても使うことができるものです。ぜひ、ビジネスやプライベートの場面で必要だと思われるところで試してみてください。
きっと、今までとは違う相手の反応や会話の展開に驚きを感じることと思います。
コーチングに関心がある方、そして人の変化に関心があるすべての方に読んでいただきたいと考えています。そして自分が一番大切なことを大事に生きることの素晴らしさを多くの方に知ってもらえることを願っています。

2014年3月
CTIジャパン

CTIジャパン (著), 重松 延寿 (その他)
出版社 : 日本能率協会マネジメントセンター (2014/3/22)、出典:出版社HP

もくじ

はじめに

Part1 コーチングって?
Story1 変わらなければいけないのはいったい誰?
01 コーチングって何だろう?
02 コーチングの手順
03 コーアクティブ・コーチングとは
04 意図的な協働関係とは
05 西行動と学習

Part2 相手と向き合うスタンス・ZCRWとは
Story2 部下を信じるって難しい
01 人の可能性を信じる
02 今この瞬間から割る
03 その人すべてに焦点をあてる
04 本質的な変化を呼び起こす
05 できているところに意識を向ける(認知

Part3 傾聴とは
Stary3 「聴く」ことで何が変わるの?
01 傾聴とは
02 レベル1内的傾聴
03 レベル2集中的傾聴
04 レベル3全方位的傾聴
05 反映のスキル
06自己管理

Part4 人に焦点をあてる
Story4 屋上で聞いた本当の気持ち
01 人に焦点をあてるとは
02 好奇心の価値とは
03 拡大質問(オープン/パワフル・クエスチョンド

Part5 コーチを付けるということ
Story5 新しい一歩はどっちに踏み出すの?
01 コーチという存在
02 コーチ選定の流れ

Part6 フルウィルメント~自分の人生を生きる~
Story6 成長の先に続く道
01 フルフィルメントとは
02 価値観とは
03 価値観の見つけ方
04 サボタージュ
05 人生の目的

CTIジャパン (著), 重松 延寿 (その他)
出版社 : 日本能率協会マネジメントセンター (2014/3/22)、出典:出版社HP